Você é hipertenso ou conhece alguém que seja?
Reuni os 3 principais erros que os pacientes com hipertensão relatam!

1) Não praticar atividade física: a atividade física bem orientada e monitorada por um profissional capacitado pode ajudar no tratamento da hipertensão. 2) Não acompanhar regularmente a pressão arterial: A hipertensão é uma doença silenciosa, que nem sempre causa sintomas na pessoa, portanto, medir a pressão com frequência em casa e fazer o check-up com o Cardiologista é fundamental para prevenir complicações. 3) Se preocupar em reduzir apenas o sal de cozinha: A medida de maior impacto no controle da pressão é a perda de peso e a redução do consumo de alimentos industrializados, que possuem altos níveis de sódio.


Você comete algum desses três erros?

Esse conteúdo te ajudou de alguma forma?

Conhece alguém que tem pressão alta, é hipertenso e esse conteúdo pode ajuda-lo de alguma forma?

Quer ter acesso a essas e outras dicas valiosas para a sua saúde?


Então se inscreva no meu instagram @dralaraassed.